O que você pode fazer para mudar o mundo...

Comece mudando a si mesmo.
Ninguém muda o mundo se não consegue mudar a si mesmo...

Cuide da Saúde do Planeta. Não desperdice água, não jogue lixo no lugar errado, não maltrate os animais ou desmate as árvores. Por mais que você não queira, se nascemos no mesmo planeta, compartilhamos com ele os mesmos efeitos e conseqüências de sua exploração ...

Seja responsável: não culpe os outros pelos seus problemas, não seja oportunista, não seja vingativo. Quem tem um pouquinho de bom senso percebe que podemos viver em harmonia, respeitando direitos e deveres ...

Acredite em um mundo melhor. Coragem, Honestidade, Sinceridade, Fé, Esperança são virtudes gratuitas que dependem de seu esforço e comprometimento com sua Honra e Caráter. Não espere recompensas por estas virtudes, tenha-as por consciência de seu papel neste processo ...

Tenha Humildade, faça o Bem, trabalhe. Não tenha medo de errar, com humildade se aprende, fazer o bem atrairá o bem para você mesmo e trabalhando valorizarás o suor de teu esforço para alcançar seus objetivos ...

Busque a Verdade, a Perfeição, uma posição realista frente aos obstáculos, uma atitude positiva diante da vida...

Defenda, participe, integre-se à luta pacífica pela Justiça, Paz e Amor. Um mundo justo é pacífico, e onde há paz pode-se estar preparado para viver um grande Amor ...

Rodrigo Diniz

Podemos ter tudo sem ter nada

Pérola

As pérolas são uma ferida curada.
Pérolas são produtos da dor, resultado da entrada de uma substância estranha ou indesejável no interior da ostra, como uma parasita ou um grão de areia.
A parte interna da concha de uma ostra é uma substância lustrosa chamada “nácar”, começam a trabalhar e cobrem o grão de areia com camadas e mais camadas para proteger o corpo indefeso da ostra.
Como resultado, uma linda pérola é formada.
Uma ostra que não foi ferida, de algum modo, não produz pérolas, pois a pérola é uma ferida cicatrizante.
Você já sentiu ferida pelas palavras rudes de um amigo?
Já foi acusado de não ter dito coisas que não disse?
Suas ideias já foram rejeitadas ou mal interpretadas?
Então produz uma pérola...
Cubra suas mágoas e as rejeições sofridas com camadas e camadas de amor.

(Autor desconhecido)

"A menos que o coração seja dominado pelo amor, nenhuma outra dádiva divina pode se revelar nele."

(Fé Bahá'í)

Já abriu as janelas para olhar a sua vida ?

A rotina facilita as coisas, e como facilita tornando a vida mais previsível. Isto pode até ter suas vantagens, o problema é que o excesso de hábitos pode minguar nossa capacidade de renovar e de transformar. Sair dessa requer um certo grau de vontade, de querer, e querer é poder.

O bom mesmo é encarar o cotidiano de outra forma, com mais entusiasmo. Essa mudança de horizontes traz mais alegria e propicia oportunidades novas. E se é possível reinventar o cotidiano sempre, isso também significa que não é preciso acabar de vez com o que você já vinha fazendo antes, mas experimentar tudo de um jeito diferente. Essa é uma bela maneira de quebrar os hábitos rotineiros. A outra possibilidade de mudança, mais radical, é procurar alterar profundamente a realidade, trocar de atividade, finalizar ciclos, mudar até de cidade ou país. Tanto de um jeito como de outro, é preciso buscar energia para chegar lá.

Quando decidimos arregaçar as mangas e acabar de uma vez por todas com um cotidiano que está nos fazendo mal, parece que o Universo inteiro resiste. E é assim mesmo, não é só impressão. Esta é uma regra básica que faz parte da realidade do planeta: diante da força de qualquer ação, opõe-se naturalmente uma resistência. Ou, em outras palavras, não basta apenas decidir quebrar a rotina para que, magicamente, as coisas entrem em seu lugar e mudem de acordo com nossa vontade. Se fosse assim, seria fácil. Mas há um choque invisível de forças em jogo.

Porém, isso não nos exime de tomar decisão de quebrar a rotina ousando na coragem, mesmo que a rotina esteja instalada uma vida inteira, quanto mais ela for complexa e abrangente, mais força você irá precisar para removê-la. Mas, nesse caso, já se tem uma vantagem: você vai saber disso e pode se preparar melhor para vencer a resistência que está ali.

Um jeito inteligente de driblar essa resistência é unir diversas forças, e não apenas uma, para combatê-la. É muito mais fácil quebrar a rotina, por exemplo, se você tiver aliados: uma amiga, ou um grupo de amigos, para fazer uma caminhada, um curso, ou ajudá-la a planejar as mudanças que você pretende imprimir em sua vida. As coisas ficam mais fáceis quando são feitas a dois, seja um parceiro, seja um amigo.

As mudanças leves são as que não implicam em decisões graves que possam afetar profundamente sua vida. Isto é, o cotidiano não muda muito, mas sim a maneira de vivê-lo. As medidas vão desde fazer compras em outros supermercados, programar pequenas viagens, experimentar comidas exóticas e até provar roupas que você, normalmente, não compraria. O importante é se permitir novas experiências, sem críticas.

As mudanças radicais são dentre elas mudanças de emprego, atividade ou parceiro, transferências para outra cidade ou país e fechamento consciente de ciclos que se exauriram. Para efetuar uma mudança radical, é preciso de muita clareza de pensamento, planejamento, força física e psicológica para executar seu projeto, a ajuda de amigos e a decisão firme de manter os objetivos até o fim.

Caridade embrulhada com gesto de cortesia

Se você quer doar um pacote de arroz ou um brinquedo, ou algumas peças de roupas, vai você mesmo e procura no seu bairro, ou na sua cidade, as pessoas necessitadas e ofereça o que tem para dar, junto com um abraço e algumas palavras de amor e apoio. Poderia até voltar para visitar esta família ou a pessoa em outra data, com outro pacote de sua doação.

A doação de algum pacote de alimento ou alguns objetos é um ato simbólico. Caridade como uma realização nobre é embrulhada com gestos de bondade, amor e cortesia.

Os objetos ou alimento por si só não anima o coração dos povos carente, o que regozija e alegra estas almas desfalecidas, é um olhar de respeito, uma abraço de amor e um gesto de carinho.

Em vez de entregarem as suas doações no supermercado na esquina ou para outras instituições, vai você mesmo e a faça este trabalho com suas próprias mãos, e aqueça o lar de uma família carente com sua visita.

"Os pobres, em vosso meio, são Minha incumbência a vós; cuidai dessa incumbência e não tenhais em mira somente vosso próprio ócio." Bahá'u'lláh

Felora Daliri Sherafat

Felicidade ao alcance de todos!

Luqman era um homem muito sábio e humilde. Na sua época era conhecido como uma pessoa muito inteligente e profunda. Ele costumava transmitir às pessoas, por meio de suas palavras e ações, a melhor forma de viver.

Das palavras boas de Luqman, que muitos escreveram nos livros, uma era esta que disse para o seu filho: "Meu filho, sempre tente comer as melhores comidas, dormir nos melhor esleitos, enquanto viver aproveite melhor os prazeres da vida e onde você chegar construa uma casa e com seus amigos tenha bons momentos de alegria e convivência."

O filho de Luqman respondeu: "Meu querido pai, o que você está dizendo é impossível para mim; melhores comidas, melhores leitos para dormir, melhores lugares para residir e os melhores prazeres do mundo pertencem às pessoas muito ricas que conseguem tudo o que desejam, seja o que for ou onde for. Mas eu sou uma pobre e humilde criatura de Deus, que não possui nenhuma riqueza neste mundo."

Luqman disse: "Todo problema é que as pessoas acham que todas as coisas boas só podem ser adquiridas através de muito dinheiro, mas isso não é verdade. A riqueza, se não for usada com sabedoria, traz muitos problemas e, normalmente, o dono de uma grande fortuna passa a maior parte de sua vida com problemas e dificuldades gerados pela sua própria riqueza. Na verdade, no dinheiro não há prazer; o prazer está em aproveitar, da melhor forma possível, os recursos que você possui para o bem-estar, e em ter uma consciência tranquila.

Eu não digo que você coma a comida mais sofisticada e prepare o leito mais macio e gostoso, ou construa a melhor morada do mundo. Não, pelo contrário, tente viver de forma que possa descobrir o verdadeiro sentido da vida.

Para isto é necessário, em primeiro lugar, que acorde mais cedo, para se beneficiar das graças da madrugada, sentir e absorver a alegria e energia da vida junto ao amanhecer; e que coma somente quando realmente sentir fome; neste caso, qualquer comida será como os melhores e mais caros pratos. Basta que trabalhe durante o dia e evite passar o tempo ocioso, que à noite poderá dormir e ter melhores sonos, mesmo que sua cama seja o chão.

E tente não se acostumar com muita diversão, dedique sua vida para os objetivos nobres, e ao mesmo tempo procure saber das dificuldades e problemas dos outros. Neste caso, os momentos de prazer da sua vida parecerão muito mais gostosos e profundos e poderá aproveitar muito mais, porque são reais. E, por fim, tente tratar todo mundo com muito respeito e amor, que então será muito querido nos corações de todos e, assim, todo lugar será como sua casa. A casa da amizade poderá ser construída em qualquer lugar. (Mulana Masnavi)

Nesta história o Luqman estabelece um novo conceito. Ele tenta instruir o seu filho, mostrando que a prosperidade é um estado mais espiritual do que material. Que os melhores proveitos residem nas coisas mais simples, disponíveis para todos, ao contrário dos caprichos e desejos fantasiosos que conduzem ao excesso ecausam mais males e angústia do que algum proveito ou alegria, e afastam a pessoa da sua essência pura.

Por exemplo, a leitura de um livro, um passeio nas montanhas, ou um jantar simples com a família, são recursos que atendem às necessidades físicas e espirituais. Da mesma forma, o ato de acordar cedo gera regozijo e júbilo. Ao madrugar, pode-se participar da chegada do alvorecer, apreciar sua beleza e aproveitar a dádiva e a energia disponíveis no momento.

Texto de Felora Daliri Sherafat, do livro: Sabedoria é a Luz que Guia.

Mente Reativa x Mente Proativa: qual é a sua?

Mente reativa é a parte da mente de um indivíduo que trabalha totalmente numa base de S-R e não fica sob o controle da sua vontade (querer) e que exerce força e poder de comando sobre sua consciência, propósito, pensamentos, corpo e ações.

São afetadas por situações físicas, circunstâncias, sentimentos, condições, outras pessoas. Se o tempo está bom, se o cônjuge está de bom humor, se o pneu furou, se o tempo está chuvoso, sentem-se insatisfeitos, reclamam da vida.

As pessoas reativas são capazes de se deixarem afetar por coisas tão pequenas e insignificantes que perdem um tempo precioso da vida, perdem oportunidades, deixam de realizar sonhos, chegam até a destruir relacionamentos, de tanto se concentrarem em detalhes irrelevantes.

S(estímulo) por ex.: um cisco no olho – eu pisco
R(resposta) por ex.: aspiro
poeira - eu espirro

São exemplos de reações a estímulos do organismo.

Assim é com a linguagem S-R , nosso modo de agir e reagir. O reativo é baseado nos impulsos, tipo lata de refrigerante chacoalhada-explode. O proativo toma decisões baseando-se em valores, pensa antes de agir para as mínimas atitudes.

As pessoas proativas são guiadas por valores, não se importam com as circunstâncias, com as variáveis, escolhem responder aos estímulos externos com base nesses valores e não com base em reações momentâneas, emoções, como raiva, ódio, orgulho, ciúmes.

Não podemos controlar tudo o que nos acontece, mas podemos nos controlar, nos condicionar. A todo momento, posso escolher ser reativo ou proativo. A única coisa que pode impedir meu sucesso sou eu mesmo.

O reativo foge ao negativo, o proativo busca o positivo.

Ser proativo, atrai boas coisas, pessoas, cria um ambiente favorável.

Reativa----------------------Proativa
Vou tentar.................................Vou fazer
É assim que sou........................Posso ser melhor que isso
Não posso fazer nada...............Vamos verificar todas as alternativas
Não posso...................................Deve haver um modo
Você arruinou meu dia.............Não deixarei que nada me derrube
Espera que algo lhe aconteça...Toma iniciativa para
Pensa a respeito de barreiras

e problemas ...............................Pensa a respeito de soluções e opções
Deixam os outros agirem..........Agem

Pessoas Reativas:

- Ofendem-se com facilidade;
- Culpam os outros;
- Arrumam desculpas para jogar a culpa para os outros;
- Ficam bravas e dizem coisas que se arrependem depois;
- Lamentam e reclamam;
- Espera que as coisas lhe aconteçam;
- Mudam somente quando esta é a única opção;
- Perdem o controle de si mesmos;
- Ficam concentrados num único problema e não saem disso, não evoluem.

Pessoas Proativas:

- Pega o problema e usa o pensamento racional para resolve-los;
- Vê as possibilidades;
- Torna-se um agente de mudança;
- Trabalha com o que lhe resta;
- Modifica o ciclo das coisas;
- Sente que pode fazer.

Ser proativo na verdade significam duas coisas:

1) Assumir a responsabilidade por sua vida.

2) Assumir uma postura de “posso fazer”.

George Bernard Shaw: “ Não acredito em circunstâncias, as pessoas estão sempre culpando as circunstâncias; as pessoas que vencem no mundo são aquelas que formam as circunstâncias que querem e que quando não conseguem encontrá-las, fazem-nas.

Quando alguém é rude com você, pressione a tecla 'pause' da sua vida, depois respire fundo e pressione a tecla 'deletar'.

A vida agitada, faz com que reagimos imediatamente por mero hábito, reflexo, se você aprender a dar uma pausa, assumir o controle e pensar a respeito de como responder tomará decisões mais inteligentes.

Não estamos pré destinados a ser assim, temos 4 ferramentas no mínimo pra agirmos diferente:

1) Autoconsciência – posso distanciar de mim mesmo e observar meus pensamentos e minhas ações.
2) Consciência – posso ouvir a minha voz interior para distinguir o certo do errado.
3) Imaginação – posso visualizar novas possibilidades
4) Força de vontade – tenho o poder para escolher, ex.: pensar a respeito de estar jogando a ira em alguém e perceber.

-Comece com o objetivo em mente: controle seu destino ou alguém o fará por você!

-Não é a montanha que conquistamos numa escalada mas a nós mesmos!
-Temos de ter disciplina para administrarmos tudo na vida.
-O orgulho não brota do prazer de se ter algo, mas de se ter mais que o próximo (C.S.Lewis)
-Procure primeiro compreender, depois ser compreendido.
-Antes de caminhar com os sapatos dos outros, deve-se primeiro tirar os seus.
-Podemos ganhar a discussão hoje mas ao longo do tempo será que lucramos por ter ganhado hoje?
-Escuta tua língua ou se tornará surdo.

O hábito da proatividade foi proposto por Victor Frankl, psiquiatra judeu, sobrevivente da Segunda Guerra. Ele defendia que a liberdade de opção humana é a única coisa que nunca pode ser retirada a menos que a própria pessoa permita que isso aconteça. Seus carrascos podiam controlar completamente a situação e o ambiente, podiam fazer o que quisessem com seu corpo mas ele era dotado de auto consciência e podia atuar como observador de seu próprio destino, sua identidade básica estava intacta e ele podia decidir dentro de si como tudo aquilo iria afetá-lo.

"ENTRE O ESTÍMULO E A RESPOSTA ENCONTRA-SE A LIBERDADE DE ESCOLHA DO SER HUMANO"

Adotar uma postura proativa é muito mais do que simplesmente ter iniciativa, significa acima de tudo reconhecer a própria responsabilidade sobre a própria vida, deixando de culpar terceiros, seja outra pessoa, Deus ou o destino por nossas falhas, omissões, incapacidades.

A palavra responsabilidade -> Respons- abilidade: significa a habilidade para escolher a sua resposta.

Ao falar em proatividade, a reação das pessoas é dizer que não podemos controlar as circunstâncias externas, somos levados pelo rumo da vida e não pela nossa vontade... esses são chamados os reativos... esperam que as coisas aconteçam e então reagem, não conseguem sequer vislumbrar a possibilidade de decidir sobre o próprio destino.

Um planejamento só pode ser levado adiante por uma pessoa proativa, uma pessoa reativa encontra tantos obstáculos no caminho que acaba desistindo antes mesmo de começar a colocar o plano em prática; estes obstáculos podem ser até de um dia chuvoso até uma briga conjugal.

As lentes que filtram a realidade para as pessoas reativas vêem obstáculos onde de as proativas vêem oportunidades.

As pessoas reativas perdem tempo e energia se defendendo e lutando contra coisas das quais não possuem a menor influência enquanto as proativas concentram-se em seus objetivos somente e não desperdiçam os seus recursos tentando mudar pessoas, manipular situações, criar uma realidade externa ilusória.

O problema não é o que acontece, mas como respondemos ao que acontece. O que importa não é o que somos, mas o que fazemos para mudar o que somos.

O que diferencia uma pessoa proativa de uma reativa é a ATITUDE em relação às circunstâncias, pessoas, oportunidades e desafios.

A pessoa proativa sabe que só pode contar consigo mesmo para vencer, o apoio de terceiros é uma conseqüência.

A pessoa reativa espera que terceiros a apóiem antes mesmo de tomar alguma atitude.

Portanto, iniciativa não é a única característica das pessoas proativas, acaba sendo mais uma conseqüência do seu modo de ver as coisas e agir em resposta às situações do que a própria definição de proatividade.

Inventário diário:

- O que fiz hoje de bom?
- O que fiz de mau?
- O que fiz para prejudicar o outro?
- Como me sinto?
- Como me pareço?

Perguntas que me levem a ter consciência real de como agi hoje!

texto de Marta Quirino

do blog: http://espacodalucia.blogspot.com

Ontem, Amanhã e Hoje

Ontem

Em cada semana, há dois dias que não nos devem preocupar, nem nos causar tormento ou medo.

Um é o ontem, com seus erros e inquietações, fraquezas e desvios, sofrimentos e tribulações. Ontem se foi para sempre e já está fora de nosso alcance.

Nem mesmo o poder de todo o ouro do mundo poderia nos devolver o ontem. Não podemos desfazer nada do que fizemos ontem; não podemos apagar nem uma só palavra que dissemos ontem. Ele partiu para não mais voltar.

Amanhã

Outro dia que não nos deve nos preocupar é o amanhã, com suas possíveis adversidades, dificuldades e vicissitudes, suas lisonjeiras promessas ou tristes decepções.

O amanhã está fora de nosso alcance imediato. Amanhã sairá o sol, seja para resplandecer em um céu claro, seja para esconder-se atrás de densas nuvens. Até que isso ocorra, não poderemos dispor do amanhã, pois ele ainda está para nascer.

Hoje

Resta-nos apenas um dia: o hoje. Qualquer pessoa pode enfrentar as batalhas de um só dia e manter-se em paz. Quando somamos os pesos dessas duas eternidades - ontem e amanhã -, estamos na labuta, por isso nos inquietamos.

Não são os fatos de hoje que nos fazem perder a razão e nos precipitam no abismo, mas sim o remorso ou a amargura por algo sucedido ontem e o medo do que ocorrerá amanhã.

Desse modo, vamos nos conformar em viver um dia de cada vez para nos conservar saudáveis e felizes.

IMPORTANTE E URGENTE...

São duas palavras que convivemos dia a dia nessa vida agitada em que vivemos, nos perdemos a tantos compromissos que esquecemos de colocar em prioridade o que é realmente Importante e Urgente.

O Importante e Urgente...

É deixar de ver de maneira pequena o mundo.Viver com tempo e usufruir a própria vida.

A qualquer momento poderemos partir e com certeza, deixaremos pendentes coisas que verdadeiramente são Importantes e Urgentes.

O Importante e Urgente...

Que você pare um só momento na sua vida agitada e se pergunte:

PARE QUE EU SIRVO?

O Importante e Urgente...

Que você seja mais humano, que aproveite mais, todas as oportunidades que a vida lhe oferece, pois essa acontece apenas uma única vez.

O Importante e Urgente...

Saber valorizar o tempo que se tem com uma criança.

O Importante e Urgente...

Estar bem consigo mesma, respeitar seus direitos, suas vontades e as dos outros.

Que veja o nascer do sol e saiba sentir seu calor.

Que agradeça a Deus por tão maravilhoso presente.

O Importante e Urgente...

Fazer o bem mesmo que amanhã você seja esquecido.

O Importante e Urgente...

Que você diga às pessoas o quanto você as ama.

O Importante e Urgente...

Que você saiba que é filho de Deus e que ele criou um anjo para guardar por cada caminho que passarmos.

O Importante e Urgente...

Que viva cada segundo e cada momento de sua vida, para quando estiver velho, não ter que olhar para trás como quem quer voltar e sentir que já não há mais tempo, porque tudo passou em virtude de seu incessante trabalho, orgulho, soberbaço, e ganância...“Por ter esquecido de viver”.

Então...

Viva intensamente para contemplar a natureza e as criaturas que fazem parte delas.

Saiba distinguir o quanto antes o que é...

O Importante e Urgente em sua vida.

S.Bernardelli

O Sabor da Vida... Pra Refletir!

Não coma a vida com garfo e faca.
Que tal se lambuzar?
Muita gente guarda a vida para o futuro.
Mesmo que ela esteja na geladeira, se você não a viver, ela estraga...
É por isso que tantas pessoas se sentem emboloradas!
É gente que guarda tudo pra depois...
Gente que não se entrega ao amor, ao trabalho...
Não ousam...
Não aprendem...
Não vão em frente...
Depois, chega o momento em que se conscientizam:
"Puxa, passei fome para guardar essas batatas e elas apodreceram".
Não deixe sua vida ficar muito séria, saboreie tudo o que conseguir, as derrotas e as vitórias, a força do amanhecer e a poesia do anoitecer.
Saboreie você e não tenha medo da alegria nem da tristeza...
É preciso aceitar a dor e o sentimento como parte da vida...
Isso ensina muito.
A vida vale a pena quando é usada e não guardada...

mudar os outros ou mudar a si mesmo?

Essa pergunta nos faz refletir que é muito mais fácil tentar mudar os outros do que a nós mesmos. Porém, é um enorme engano: ninguém muda ninguém! Tolstoi disse que todos querem mudar o mundo, mas ninguém quer mudar a si mesmo. Qual a sua opinião?

Quem já não passou por essa experiência de observar alguma coisa em outra pessoa que precisa ser "corrigida", mas que muitas vezes nossos esforços se tornam extremamente inúteis?

Há casos em que até podemos ver uma mudança de atitude, uma nova opinião, um novo comportamento, mas pouco se pôde ver de verdadeiras mudanças positivas e concretas. Isto ocorre devido ao outro ainda não está "pronto" para mudar, isto é, não se sentiu ameaçado, abalado, atormentado por suas atitudes, geralmente quem se vê assim é quem está ao seu redor se sentindo incomodado.

Quantos casais chegam a se separar porque passam a vida inteira tentando um modificar o outro por suas atitudes e seus hábitos que nao os agradam, gerando com isso intermináveis brigas e desentendimentos?

Instigar uma modificação, apelando para a censura, o sermão é quase sempre desgastante e em vão.

Quantas pessoas têm dificuldades de relacionamento afetivo, social, familiar e etc., porque despertam "incômodos" por serem ou agirem da forma que são?

Assim, temos que refletir que a única pessoa que você pode mudar é você mesmo. Mas não se pode esquecer que podemos influenciar os outros proporcionando-lhes um ambiente que o leve a repensar ou questionar sua própria conduta de vida, levando-o a se auto-analisar para poder então assim fazer suas escolhas, mudar, crescer e amadurecer. Nos escritos da Fé Bahá'í diz que "a melhora do mundo pode ser realizada através de ações puras e boas, de conduta louvável e digna".

Cabe a cada pessoa aceitar o que não pode modificar, o que está além do que seu braço pode alcançar. Eu não posso modificar as pessoas, elas continuarão fazendo as coisas à sua maneira, apesar de você tentar lhe dizer qual é a melhor forma. Agora você pode mudar a si mesmo, pelo seu modo de agir, de pensar, nos seus valores, nas suas ideias, mudar a sua conduta, seus sentimentos em relação aos outros, suas emoções.

O que devemos e podemos acreditar é que somos suficientemente inteligentes para reconhecer a necessidade de que para haver mudança no outro, que come primeiro por mim, pois "é através de vossas ações que vós podeiis distinguir-se dos outros. Através delas se difundirá sobre toda a terra o esplendor de vossa luz" (Fé Bahá'í).

Convivência: Saber Viver

Conviver é uma arte que exige compreensão e jogo de cintura na busca por um relacionamento saudável entre as pessoas.

As relações humanas estão em constante conflitos e atritos, seja por uma palavra que ofendeu o outro, seja por um comportamento inadequado. E como não é possível fugir deles, a saída é saber contornar a situação para que os impasses não acabem em rompimento definitivo dessas relações.

Convivência é puramente saber dialogar com o outro, estar com os ouvidos e o coração atentos. Dialogar não significa apenas falar ao ouro de suas conquistas, do saldo bancário, do que os filhos fizeram na escola, de política, de futebol. Um bom diálogo é aquele que traz a possibilidade de conhecer a outra pessoa e deixar-se conhecer por ela.

É falar sobre sentimentos, emoções e perspectivas de vida de cada um, muitos casais passam a vida conversando sobre a decoração da casa, os cortes no orçamento para dar entrada em um carro novo e pouco falam sobre o verdadeiro lar que desejam construir para os dois e para os filhos.

Um diálogo não requer grandes esforços. É preciso deixar a conversa correr solta, sem receio ou vergonha de expor os medos, as angústias e todos aqueles sentimentos que muita gente não confessa nem em frente ao espelho.

O que ocorre atualmente é que poucas conversas vão além do superficial. As pessoas ouvem as outras, mas não escutam; falam, mas não se deixam conhecer; esbarram-se, mas não se vêem!

Sem comunicação, os riscos de desentendimentos são maiores e muitas vezes, fatais. Às vezes, certas atitudes acabam incomodando os outros e estes por outro lado sequer se expressam de seus “incômodos”, o que ocasiona acúmulo de tensão, de mágoa, é como uma gota d’água num copo, e aí você sabem bem o que acontecerá, de gota em gota o copo irá transbordar...

E quando a situação é inversa? Ou seja, quem está pisando na bola é você? Muitas vezes você até está ciente do que fez ou que está fazendo, mas prefere omitir ou negar o erro. Pois saiba que reconhecer o erro e desculpar-se é uma demonstração de humildade e de valorização do outro, "a humildade exalta o homem ao céu da glória e do poder, enquanto o orgulho o rebaixa às profundezas da miséria e degradação” (Fé Bahái).

Quando as pessoas consideram-se valorizadas e capazes, o relacionamento torna-se mais íntimo e simpático, melhorando assim a convivência.

Poucos conhecem o poder de um agradecimento, que é uma das melhores maneiras de aumentar a convivência entre as pessoas. Quando o marido agradece a esposa pela paciência com sua ausência por causa do seu trabalho, ele está dividindo seu sucesso com ela. Quando a mãe mostra gratidão pela dedicação do filho em ajudá-la nos afazeres domésticos, ela retribui o amor que ele dedicou.

A arte da convivência: o saber viver implica a necessidade de aprender a conviver com as diferenças, nós seres humanos temos opiniões, culturas, personalidades, cores, credos e etc., diferentes uns dos outros, não somos iguais, e essas diferenças muitas vezes é que ao invés de nos aproximarmos, ao contrário, acaba nos dividindo, "pelo frio intenso da diversidade de opiniões, o roseiral da unidade definha-se e o fogo do amor de Deus se extingue” (Fé Bahai).

Para refletir...

conversar ou dialogar? o que você prefere?

Entre conversar e dialogar há um grande vale. Conversar é falar sobre o mundo que nos cerca, os últimos acontecimentos no mundo, futebol, política e etc., dialogar é falar sobre o mundo que somos, sobre nossos anseios.

O ato de conversar você faz em qualquer lugar, com pessoas estranhas, na fila do banco, da lotérica, do cinema, no mercado, na rua, mas dialogar não.

Dialogar é contar experiências, é segredar o que está oculto no coração, é penetrar além da cortina dos comportamentos, é desenvolver inteligência interpessoal (Gardner, 1995).

A maioria dos seres humanos não conseguem atravessar essa cortina. Quantos pais, casais, familiares nunca tiveram a coragem de dialogar sobre seus medos, perdas, frustrações.

Deparamos-nos com situações que chegam a ser absurdas, pais e filhos, por exemplo, vivendo debaixo do mesmo teto por anos a fio e permanecem completamente ilhados? Sem diálogo, vivendo como completos estranhos.

Há pouco espaço para cultivar o amor mútuo, mas sobra bastante para cultivar por coisas supérfluas. Eles cuidam de problemas caseiros, no trabalho, e etc., mas não cuidam dos problemas emocionais e da relação.

Será que não estamos deixando falecer as nossas relações interpessoais por falta de diálogo?Se destruirmos o diálogo, como se sustentará nossas relações? Precisamos desenvolver o hábito de dialogar. O prefixo “di” quer dizer dois, não há diálogo com somente uma pessoa, é preciso haver duas para se dialogar, senão vira monólogo. Dar liberdade mútua para ambos falarem de si mesmos, das suas inquietações, das suas dificuldades, da vida pessoal e social.

O que não podemos esquecer é que não há mágica para construir relações interpessoais. O diálogo é insubstituível. “Boas palavras e veracidade são, em virtude de seu elevado grau e posição, semelhante ao sol que se levantou no horizonte do céu do conhecimento” (Fé Bahá’í).

Saber Viver

Não sei... Se a vida é curta

ou longa demais pra nós,

mas sei que nada do que vivemostem sentido, se não tocamos o coração das pessoas.

Muitas vezes basta ser:

colo que acolhe,

braço que envolve,

palavra que conforta,

silêncio que respeita,

alegria que contagia,

lágrima que corre,

olhar que acaricia,

desejo que sacia,

amor que promove.

E isso não é coisa de outro mundo,

é o que dá sentido à vida.

é o que faz com que elanão seja nem curta,

nem longa demais,

mas que seja intensa,

Verdadeira, pura... Enquanto durar.

Cora Coralina

paranóia do consumo: o ser e o ter

Festas de aniversários, compras de tênis e roupas de grife, produtos eletrônicos, viagens, mansões, carros de última geração..., consumo, consumo, consumo...

Para a Fé Bahái “o ser humano tem duas naturezas: a espiritual e a material. Em uma, ele se aproxima de Deus, na outra, vive somente para o mundo. Sinais de ambas as naturezas encontram-se nos homens. No aspecto material, ele manifesta falsidade, crueldade e injustiça; tudo isto é efeito de sua natureza inferior. Os atributos de sua natureza Divina são expressos em amor, misericórdia, bondade, verdade e justiça, os quais são todos manifestações de sua natureza superior. Todos os bons costumes, todas as qualidades nobres, pertencem à natureza espiritual do homem, enquanto que todas as suas imperfeições e ações pecaminosas nascem de sua natureza material”.

Na sociedade moderna privilegia-se mais o ter do que o ser. O dinheiro compra tudo ou quase tudo, e quanto mais se compra mais se quer e isso vai se tornando um caminho que não leva o ser humano a lugar nenhum, somente a um mundo supérfluo, com praticamente nenhum valor espiritual. Quantas pessoas ricas já não tiraram suas vidas porque lhes faltava aquilo que riqueza material nenhuma pode comprar: o amor, o perdão, o respeito, a amizade, o carinho e etc.?

O consumo exagerado, a ganância pelo ter esmaga a estabilidade emocional, gera tensão e prazeres superficiais detonando o ser. Este desenvolvimento material está se sobrepondo ao desenvolvimento espiritual. A sociedade anda formando pessoas para o ter e não para o ser. Privilegia-se o consumo sem necessidade, apenas o consumo pelo consumo. A quantidade de estímulos e a pressão emocional que o sistema exerce no âmago das pessoas são intensas. E é preciso saber discernir que tipo de ser humano está sendo educado. Ter cultura, boa condição financeira, excelente relação conjugal, propiciar uma boa escola para os filhos faz parte do desenvolvimento material e não estamos julgando isto errado, mas sim, o fato de cair em exageros. Os pais tem que ensinar seus filhos a ter uma visão crítica dos comerciais, dos programas de TV, de tudo que os cerca, pois a sociedade do consumo só privilegia o ter, e seu filho pode se tornar mais um consumidor em potencial e não um ser humano.

Prepare seu filho para “ser”, envide todos os seus esforços para educar sua natureza espiritual, pois o mundo o preparará para “ter”. Entenda que somos criadores e vítimas do sistema social que valoriza o ter e não o ser, a estética e não o conteúdo, o consumo e não as idéias. Estamos cada vez mais perdendo nossa real natureza, nos tornando uma conta bancária, um número de cartão de crédito, um consumidor em potencial.

Todos nós somos responsáveis para contribuir com uma educação que torne a humanidade mais saudável e espiritual.

Possuímos a firme convicção de que todos os seres humanos foram criados "para levar avante uma civilização em constante evolução"; de que "agir como os animais do campo é indigno dos homens"; de que as virtudes dignas da condição humana são a honestidade, a indulgência, a misericórdia, a compaixão, a bondade e o amor para com todos os povos.

O que não podemos nos esquecer é de que o desenvolvimento não deve ser confundido com a criação de uma insustentável sociedade de consumo.

o ensino do não

Antigamente os pais eram autoritários; hoje, são os filhos. As crianças e jovens não sabem ser contrariadas. Nunca na história da humanidade pudemos ver tantas crianças e jovens dominando tanto os adultos.

Os filhos andam se comportando como “reis”, cujos desejos tem de ser imediatamente atendidos. Sem medo de nada e de ninguém, eles sabem tudo e podem tudo o que querem. Só não sabem que o que querem quase nunca é o melhor para eles.

Vamos lembrar duas historinhas dos livros infantis: A lebre, por exemplo, gostava de contar vantagens por ser o animal mais rápido da floresta. Só para humilhar, desafiou a tartaruga para uma corrida. Achou a disputa tão fácil que tirou uma soneca no caminho e perdeu a hora. A tartaruga chegou primeiro, andando devagar e sempre.

Outra, para exemplificar, a da formiga que não descansou o verão todo, agüentando a cantoria da cigarra, que preferiu se divertir. Quando o inverno chegou, a formiga teve abrigo e alimento. A folgada da cigarra morreu de frio e fome.

Como nas duas historias, vemos a preferência pelo que é agradável, gostoso e fácil. Os filhos não são preparados para enfrentar as dificuldades da vida. Acostumados a nunca ouvir não, não suportam frustração, seja perder no joguinho de futebol ou não poder comprar aquele jeans da moda que está “bombando”.

Os pais devem aprender a exercitar o não para seus filhos desde a tenra idade. Pois se eles não ouvirem “não” de seus pais, estarão despreparados para ouvir “não” da vida. Não terão chance de sobreviver a esse mundo já tão carente de virtudes.

Vivemos tempos difíceis, em que os valores estão se perdendo, os papéis estão sendo invertidos: filhos que “mandam” nos pais, filhos que “batem” nos pais, pais que “violentam sexualmente” seus filhos, pais que “vendem” seus filhos.

Não podemos nos esquecer que educar é uma arte que exige amor. Que dizer não as filhos não é dar “um tapa na cara”, ficar com remorso porque não pôde “atender” seus pedidos.

Quantos pais dizem sempre “sim” aos seus filhos para tudo por não terem paciência de ouvir reclamações, choros, birras, tumultos e escândalos?

O processo de frustração faz parte da vida e é necessário para a formação da personalidade, isto implica amadurecer no que é certo e no que é errado, no porquê do “não” na vida dos filhos desde pequenos, saber distinguir o não do sim é vital. Quantos pais temem em dizer um “não” a seus filhos por puro medo de suas reações? Mas o desafio é justamente este, dizer não sem medo, mesmo que o filho esperneie, faça escândalos, faça-o compreender o porquê deste não, pais e filhos só tem a ganhar.

Então, valorize e enfatize a importância do “não” na vida dos filhos. E mais ainda, enfatize os ensinamentos de caráter moral, de edificação espiritual, como a importância da espiritualidade, a aquisição de virtudes, o amor e a adoração a Deus, o amor aos semelhantes, o respeito aos pais, a paz, a bondade, a tolerância, etc.

gentilezas estão cada vez mais raras

A gentileza anda tão fora de moda, aliás, como muitas outras virtudes, como por exemplo, o respeito ao próximo, a justiça, a verdade, não acham? Chega-se ao ponto de quem faz gentilezas ser mal entendido por quem a recebe.

Não é à toa, nossa sociedade está tão desumana que o simples ato de ceder um assento no ônibus para idosos, gestantes e deficientes teve que virar lei. Atitude inimaginável tempos atrás, quando este ato era feito de forma espontânea e natural.

Onde foi parar a gentileza?

Talvez tenha se perdido em meio à correria da vida moderna, e que “vida moderna” não é? Não são poucos aqueles que desconhecem até quem são seus vizinhos. Nesses tempos dos “sem tempo” tornou-se comum agir de forma apressada e automatizada — correr contra o tempo para produzir cada vez mais.

Essa correria da vida moderna anda tornando as pessoas mais e mais insensíveis, carentes de virtudes, aquelas virtudes que enobrecem o homem elevando-o ao seu mais alto patamar de excelência. Nos textos bahá’ís podemos citar “considerai o homem, como uma mina rica em jóias de inestimável valor. A educação, tão somente, pode fazê-la revelar seus tesouros e habilitar a humanidade a tirar dela algum benefício” (Fé Bahá'i).

Precisamos desenvolver as virtudes no dia a dia, quantas vezes nos deparamos com pessoas que nem sequer respondem ou dizem ‘bom dia’, ‘boa tarde’, ‘boa noite’? E por falar nisso, você já cumprimentou alguém hoje? Já cedeu seu assento no ônibus para um idoso, gestante? Se seu esforço é mínimo, é bom rever que tipo de pessoa você é.

Desenvolver a virtude da gentileza é lapidar-se por dentro. O homem é como uma pedra bruta, a educação é o instrumento que a lapida e a faz tornar a pedra mais nobre. Por isso, como estamos falando de gentilezas, exercitá-la, abre portas, muda o rumo dos conflitos, transforma humores, melhora as relações, enfim, só traz coisas boas, tanto na vida de quem pratica quanto na vida de quem a recebe. É ela que permeia todas as virtudes próprias da convivência entre as pessoas, como ser cordial, afável e acolhedor.

Como você serve seu café?

- bule ou garrafa térmica?
- puro, com açúcar ou adoçante, canela ou leite?
- xícara ou copo, porcelana ou descartável?
- com biscoitos ou nada?

Como você vai colocar seus dons, talentos e habilidades ao serviço do mundo? Como você vai servir a humanidade? Vai disponibilizar seus conhecimentos gratuitamente em serviços voluntários? Vai partir para lugares longínquos e dedicar sua vida inteira ao serviço dos necessitados? Vai trabalhar no anonimato? Ou recorrerá a mídia para procurar se auto-promover?

Trata-se de contribuir. Servir. Fazer do mundo um lugar melhor e servir à humanidade através dos nossos dons e talentos.

Seja qual for a abordagem, estamos falando em deixar um Legado, prova incontestável de que estivemos aqui e vivemos a nossa vida até o fim, cumprindo um Propósito. Afinal de contas, não estamos neste mundo “só por estar”, “à toa”, nosso Propósito vai mais além do que simplesmente viver e só. Já se perguntou isso? Como estamos vivendo a nossa vida? Trabalhamos, estudamos, temos uma família, amigos, saímos para nos divertir e etc., mas, será que a vida é só isso mesmo? Será que não estamos aqui para fazer algo mais? Por que muitas vezes o que fazemos é tão pouco? Às vezes você não acha que sua vida está simples demais? Sem sentido? Sem gosto? Sem aroma? Que faz as coisas de um jeito automático, pois está acostumado. Qualquer que seja nosso modo de vida, estar aqui tem um propósito maior. E tudo que o homem criou ou cria é baseado num propósito seja ele para o bem ou para o mal.

A chave pode está em servir? Servir ao seu próximo! Mas não é servir de qualquer jeito, é assumir a responsabilidade de servir certo, com toda sua disposição, “o serviço à humanidade é o propósito tanto da vida individual quanto da organização social” (Bahá'í International Community, A prosperidade da humanidade).

Por isso, pense: Se você não servir o café, ninguém o beberá. Se você não puser seus dons e talentos aos serviços da humanidade, de que adiantará ficar com você todo o conhecimento e experiência? Do que adiantou sacrificar a sua vida inteira se não compartilhar com os outros?

Ao servir o seu café... Pense nisso!